2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Ada banyak orang tua yang tidak mengizinkan anaknya makan daging hanya karena sudah menyerah.
Menurut para ahli, pendekatan ini sangat salah dan dapat berdampak serius pada pertumbuhan dan perkembangan anak.
Organisme dewasa, yang tumbuh dengan daging, sudah cukup terbentuk untuk mampu hidup tanpa protein esensial dan asam amino yang terkandung dalam daging. Namun sering terjadi bahwa vegetarian merasa terus-menerus lesu dan tanpa nada, karena tubuh mereka tidak menerima zat berharga yang diperlukan.
Orang tua yang menolak daging dengan alasan apapun tidak boleh memaksakan prinsip mereka pada anak-anak mereka.
Tubuh anak sangat membutuhkan protein, karena merupakan bahan pembangun untuk semua sistem dan organnya.
Protein esensial dan asam amino yang ditemukan dalam daging juga dapat ditemukan dalam sereal seperti kacang-kacangan dan lentil, tetapi dalam jumlah yang jauh lebih kecil. Dan anak mana yang lebih suka makan semangkuk kacang daripada makan sosis yang baru dipanggang?
Ada teori bahwa anak-anak dapat melakukannya tanpa daging, yang seperti garis hidup bagi orang tua vegetarian yang bertekad untuk membuat anak mereka terlihat seperti dia dalam segala hal.
Namun, orang tua tidak boleh egois dan memaksakan prinsip nutrisi mereka sendiri pada anak mereka, terutama jika mereka sendiri telah dewasa, memberi makan daging dan produk daging.
Bahkan lebih berbahaya bagi kesehatan anak jika orang tua bertindak ekstrem dan tidak mengizinkannya makan telur dan produk susu, yang sangat penting bagi tubuh anak.
Biasanya anak-anak seperti itu memiliki masalah perkembangan, baik fisik maupun mental, karena menu vegetarian tidak mampu memenuhi kebutuhan organisme yang sedang tumbuh, tetapi hanya untuk mempertahankannya.
Seringkali anak-anak seperti itu tetap lebih kecil dari teman sebayanya. Satu-satunya jalan keluar mereka dalam banyak kasus adalah mengisi diri mereka dengan sosis selama kunjungan mereka ke kakek-nenek, kecuali jika mereka sendiri adalah vegetarian.
Adapun manfaat dari seorang anak menjadi vegetarian, mereka dinyatakan dalam kenyataan bahwa ia mengkonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan daripada rekan-rekannya. Tapi jika buah dan sayur penuh dengan pestisida, efeknya tidak bagus sama sekali.
Direkomendasikan:
Potassium Sorbate - Sifat Dan Bahaya
Untuk mengetahui apakah potasium sorbat berbahaya atau tidak, kita harus mulai dengan di mana kita dapat menemukannya, untuk apa kita menggunakannya, dan makanan apa yang paling umum mengandungnya. Pada label produk Anda dapat menemukan potasium sorbat dengan nama E 202 - itu adalah bahan tambahan makanan yang diklasifikasikan sebagai pengawet.
Untuk Bahaya Rasa Dan Pemanis Buatan
Wewangian buatan berbahaya - disarankan untuk menggunakan padanan alaminya, meskipun harganya sedikit lebih mahal. Kesehatan kita harus selalu didahulukan. Apakah mereka benar-benar memiliki efek karsinogenik dan seberapa berbahayakah pemanis buatan itu?
Enam Sumber Protein Untuk Vegan Dan Vegetarian
Salah satu kekhawatiran terbesar tentang pola makan vegetarian dan vegan terkait dengan jumlah yang dikurangi protein yang diterima. Namun para ahli bersikukuh bahwa dengan perencanaan yang tepat dengan cara makan ini dapat diambil zat-zat yang cukup vital bagi tubuh kita.
Apa Perbedaan Antara Vegetarian Dan Veganisme?
Orang yang tidak mengikuti batasan seperti itu biasanya mengacaukan kedua konsep tersebut. Karena itu, jika Anda ingin meninggalkan daging dan produk lainnya, tetapi Anda tidak yakin apakah Anda mau want vegan atau vegetarian , kami akan membantu Anda memilih dengan mengungkapkan detail tentang keduanya.
Rempah-rempah Apa Yang Mengurangi Bahaya Makan Dan Minum Berlebihan?
Rempah-rempah adalah bagian integral dari masakan nasional di seluruh dunia. Dan masakan tradisional Bulgaria memiliki sesuatu untuk dibanggakan - bawang bombay, bawang putih, lobak, mustard, dan kemudian cabai, menjadikan masakan Bulgaria khas daerah tersebut.
