Rempah-rempah Apa Yang Mengurangi Bahaya Makan Dan Minum Berlebihan?

Video: Rempah-rempah Apa Yang Mengurangi Bahaya Makan Dan Minum Berlebihan?

Video: Rempah-rempah Apa Yang Mengurangi Bahaya Makan Dan Minum Berlebihan?
Video: Minum Air Rebusan Cengkeh Saat Perut Kosong,Inilah Akibatnya 2024, November
Rempah-rempah Apa Yang Mengurangi Bahaya Makan Dan Minum Berlebihan?
Rempah-rempah Apa Yang Mengurangi Bahaya Makan Dan Minum Berlebihan?
Anonim

Rempah-rempah adalah bagian integral dari masakan nasional di seluruh dunia. Dan masakan tradisional Bulgaria memiliki sesuatu untuk dibanggakan - bawang bombay, bawang putih, lobak, mustard, dan kemudian cabai, menjadikan masakan Bulgaria khas daerah tersebut.

Rempah-rempah melakukan berbagai fungsi - mereka memberi kita vitamin dan enzim. Fungsi utama mereka adalah untuk mempertahankan flora normal usus kita, dan karenanya untuk mengatur seluruh pencernaan.

Jika kita menderita radang gastrointestinal (gastritis, radang usus besar, dll.), rempah-rempah tidak dikontraindikasikan. Sebaliknya, pada saat itulah mereka sangat dibutuhkan sebagai prebiotik antibiotik alami.

Dalam hal ini kita dapat menggunakan perut yang tidak menyebabkan iritasi seperti dill, mint, basil, mint, fenugreek, barley, ketumbar, jinten, jintan, biji adas, kayu manis, pala, daun salam, kunyit, cengkeh, sejumput kunyit.

Kita harus menghindari iritasi seperti bawang merah, bawang putih, cabai, lobak, lada hitam, putih dan hijau.

Namun, ada satu rempah yang kekuatannya tidak bisa diganti atau dibandingkan dengan yang lain. Meskipun rasanya pedas, itu tidak mengiritasi, tetapi menenangkan mukosa yang meradang dan meningkatkan pencernaan.

Ini jahe - raja rempah-rempah. Umbi ini dapat diambil mentah dalam bentuk parutan akar atau bubuk kering.

Saat ini, jahe berhasil melawan masalah pencernaan dan memberikan kelegaan yang nyata.

Direkomendasikan: