Cara Merebus Sayuran

Video: Cara Merebus Sayuran

Video: Cara Merebus Sayuran
Video: Cara Merebus Sayuran Agar Terlihat Lebih Hijau dan Lebih Tahan Lama 2024, November
Cara Merebus Sayuran
Cara Merebus Sayuran
Anonim

Sayuran rebus menjadi sangat lezat dan mempertahankan sejumlah besar vitaminnya. Perlakuan panas dengan sedikit cairan pada api kecil mempertahankan aroma sayuran.

Rebusan dilakukan di bawah tutup dengan sedikit lemak, dan cairannya bisa berupa air dan kaldu. Sebelum direbus, sayuran bisa digoreng.

Sayuran yang berbeda direbus untuk periode waktu yang berbeda. Mereka direbus dengan api kecil untuk membuat rasa hidangan lebih jenuh.

Brokoli direbus selama sekitar sepuluh menit untuk mempertahankan warna hijau tua yang indah. Rebus zucchini selama sekitar dua puluh menit.

Cara merebus sayuran
Cara merebus sayuran

Rebus zucchini cincang halus selama sepuluh menit. Kubis direbus selama dua puluh lima menit. Kubis Brussel direbus selama sepuluh menit.

Kembang kol direbus selama sekitar lima belas menit, dan sebelum dimasak harus dibagi menjadi perbungaan. Rebus kentang selama tiga puluh lima menit.

Kentang, dipotong menjadi kubus yang sangat kecil, direbus selama dua puluh menit. Wortel direbus selama dua puluh lima menit.

Bit merah direbus selama sekitar empat puluh menit, dan asparagus hijau direbus selama delapan menit. Asparagus putih direbus selama lima belas menit.

Bayam direbus selama enam menit dan kacang polong direbus selama lebih dari satu jam. Jagung direbus selama setengah jam, kacang direbus selama satu jam, jika sebelumnya direndam selama dua belas jam dalam air.

Direkomendasikan: