Gandum Mana Yang Diparut Dan Apa Yang Bisa Kita Siapkan Dengannya?

Video: Gandum Mana Yang Diparut Dan Apa Yang Bisa Kita Siapkan Dengannya?

Video: Gandum Mana Yang Diparut Dan Apa Yang Bisa Kita Siapkan Dengannya?
Video: РЕЦЕПТ ВКУСНЕЙШЕГО БУРГЕРА По-НЕМЕЦКИ. ENG SUB. 2024, September
Gandum Mana Yang Diparut Dan Apa Yang Bisa Kita Siapkan Dengannya?
Gandum Mana Yang Diparut Dan Apa Yang Bisa Kita Siapkan Dengannya?
Anonim

Banyak orang bertanya-tanya apa perbedaan antara gandum biasa dan gandum. Jawabannya cukup sederhana - gandum biasa terdiri dari biji-bijian, dan pir - dihancurkan. Apa karakteristik dari gandum utuh namun, adalah fakta bahwa, sebagai suatu peraturan, hanya dibuat dari varietas gandum durum kelas satu, sedangkan gandum biasa dapat dibuat dari varietas dengan kualitas apa pun.

Inilah yang penting untuk diketahui tentang gandum gandum dan apa yang dapat Anda buat dengannya:

- Gandum gandum adalah produk alami yang mengandung banyak vitamin berharga dan elemen penting serta asam amino;

- Gandum kasar dapat dikonsumsi baik tua maupun muda. Sangat cocok untuk orang yang memiliki masalah pencernaan. Ini harus dihindari hanya oleh mereka yang tidak toleran terhadap gluten;

- Sebelum dikonsumsi, parutan gandum harus direbus terlebih dahulu. Ini dilakukan dengan menuangkan 1 sdt. gandum parut dengan 3 sdt. air dingin. Kemudian taruh di atas kompor sampai mendidih dan segera setelah mendidih, kecilkan apinya. Saat Anda melihat buah beri mulai melunak, Anda bisa mencobanya. Rebus hingga matang sempurna, lalu tiriskan. Anda bahkan dapat mengeringkannya di atas kertas dapur yang dioleskan;

Gandum dikuliti
Gandum dikuliti

- Gandum kasar itu memasak jauh lebih cepat daripada gandum biasa karena fakta bahwa itu dihancurkan;

- Air gandum dari parutan gandum sangat bermanfaat. Jika Anda ingin memanfaatkan khasiat penyembuhannya, Anda bisa merendam 100 g gandum dalam 2 sdt. air mendidih. Kehalusannya, bagaimanapun, adalah melakukan ini dalam termos sehingga tidak ada udara yang tersisa di dalamnya. Selain itu, harus benar-benar berkualitas tinggi dan menahan panas. Dengan merendam gandum dari malam sebelumnya, Anda akan dapat menggunakan biji-bijian itu sendiri untuk pengolahan kuliner lebih lanjut pada hari berikutnya dan minum airnya;

- Gandum parut yang dimasak dapat digunakan untuk berbagai keperluan kuliner. Anda bisa memakannya dicampur dengan buah-buahan kering dan madu sebagai makanan penutup atau sebagai salad atau makanan pembuka, menambahkan sayuran ke dalamnya.

Apa pun pilihan yang Anda pilih, jangan lupa bahwa itu tidak hanya bergizi tetapi juga sangat bermanfaat.

Direkomendasikan: