Beri Makan Anak Anda Resep Mudah Dan Bergizi Ini

Video: Beri Makan Anak Anda Resep Mudah Dan Bergizi Ini

Video: Beri Makan Anak Anda Resep Mudah Dan Bergizi Ini
Video: Makanan Minuman Sehat Buat Anak – Anak Balita | Resep Dr. Zaidul Akbar 2024, September
Beri Makan Anak Anda Resep Mudah Dan Bergizi Ini
Beri Makan Anak Anda Resep Mudah Dan Bergizi Ini
Anonim

Kita semua tahu bahwa makanan anak harus disimpan dalam kondisi yang sesuai, hanya diberikan dalam porsi segar atau tidak lebih dari sehari, berhati-hatilah dengan produk yang digunakan dalam persiapannya.

Serumit kedengarannya bagi Anda pada tahap ini, ini bukan tugas yang menakutkan. Lagi pula, tidak ada makanan siap saji yang dapat memasok tubuh anak dengan semua vitamin dan mineral yang terkandung dalam makanan rumahan.

Salah satu ide resep cepat untuk makan malam yang sering terlupakan adalah resep bubur. Bubur siap dalam 5 menit. Selain disiapkan dengan sangat cepat, dengan tambahan mentega dan keju putih yang dihancurkan, buburnya juga sangat mengenyangkan. Ini sangat ideal untuk anak-anak di atas usia 2 tahun, karena selama periode inilah anak-anak membutuhkan lebih banyak energi untuk menjelajahi dunia.

Produk yang Anda butuhkan untuk membuat anak Anda senang dengan bubur lezat adalah 1 sdt. tepung jagung, 100 g keju sapi, 30 g mentega dan 1 sdt. paprika.

Masukkan satu liter air ke dalam panci hingga mendidih. Setelah air mendidih, tambahkan 1 sendok teh garam yang sama dan secangkir tepung jagung yang sudah disiapkan. Aduk terus, dan tepung jagung harus dimasak selama 3-4 menit dengan api kecil.

Sup krim adalah makanan favorit tua dan muda. Mereka mudah disiapkan dan cukup memuaskan untuk anggota keluarga termuda, dan khasiatnya yang bermanfaat sepenuhnya bergantung pada Anda dan sayuran yang akan Anda sertakan dalam komposisinya. Kami menawarkan resep yang tidak mengandung alergen dan cocok untuk anak di atas usia 6 bulan.

Memberi makan anak
Memberi makan anak

Produk-produknya adalah 3-4 kuntum bunga kol, 1 batang daun bawang, 1 wortel, 1 kentang, 1 lada, 1 sdt mentega. Semua sayuran, kecuali daun bawang, dicincang dan dituangkan ke dalam panci berisi air mendidih. Rebus bawang dalam minyak selama 10 menit dan kemudian tambahkan ke sup. Masak selama kurang lebih 30 menit, tunggu beberapa saat hingga dingin dan saring semuanya.

Saat Anda perlu menyiapkan makan malam atau makan siang yang lezat dan Anda tidak punya waktu, fillet ayam selalu menjadi solusinya. Ini membutuhkan perlakuan panas singkat dan berpadu sempurna dengan semua sayuran dan produk susu. Gigitan ayam dengan cornflake adalah makanan favorit banyak anak.

Cara tradisional untuk menyiapkan gigitan ayam dengan cornflake adalah dengan melapisi masing-masing potongan dalam telur dan cornflake jagung yang dihancurkan, lalu menggorengnya dalam minyak. Tentu saja, Anda bisa mengganti menggoreng dengan alternatif yang lebih sehat seperti memanggang.

Direkomendasikan: