Salad Buah Di Musim Panas - Makanan Penutup Yang Ringan Dan Sehat

Video: Salad Buah Di Musim Panas - Makanan Penutup Yang Ringan Dan Sehat

Video: Salad Buah Di Musim Panas - Makanan Penutup Yang Ringan Dan Sehat
Video: Resep Salad Buah tanpa Mayonaise dan yogurt (Anti Gagal) 2024, November
Salad Buah Di Musim Panas - Makanan Penutup Yang Ringan Dan Sehat
Salad Buah Di Musim Panas - Makanan Penutup Yang Ringan Dan Sehat
Anonim

Salad buah adalah pilihan ideal untuk cahaya dan makanan penutup yang sehat, yang akan menjadi alternatif yang sangat baik untuk kue dan kue kering berkalori tinggi. Pada saat yang sama, salad buah rendah kalori sepenuhnya memuaskan rasa lapar dan tidak memengaruhi sosoknya, dan penampilannya yang luar biasa membantu meningkatkan suasana hati secara signifikan.

Buah yang paling umum digunakan untuk salad adalah stroberi, pisang, pir, jeruk, apel, dan kiwi. Dan untuk mendiversifikasi rasanya, bahan populer untuk salad buah seperti oatmeal, keju, keju cottage, dan lainnya datang untuk menyelamatkan. Kombinasi yang baik adalah madu, jus lemon, es krim (yang ditambahkan sesaat sebelum salad disajikan di atas meja), yogurt, krim, krim asam, minuman keras, saus manis, berbagai sirup, dan cokelat atau krim.

Jika Anda ingin menambahkan kepedasan dan ketajaman pada salad buah, Anda bisa menambahkan sedikit alkohol ke dalam salad. Brendi yang kuat sangat ideal untuk salad dengan buah jeruk, penambahan minuman keras akan secara signifikan meningkatkan rasa salad, yang ditambahkan stroberi, kiwi dan pisang, dan anggur putih kering akan berpadu sempurna dengan buah persik, melon, dan aprikot.

Semua buah yang dimaksudkan untuk persiapan salad buah harus dicuci bersih, kemudian dibersihkan dari kulit, batu, dan bijinya. Jika buah-buahan kering akan hadir sebagai bagian dari salad, mereka harus direndam terlebih dahulu dalam air mendidih dan dibiarkan sebentar agar melunak.

Adalah baik untuk mengeringkan buah yang sudah dicuci dengan kertas dapur agar salad tidak menjadi berair.

Buah-buahan yang cepat menggelap (seperti pir, pisang, apel, dan alpukat) disarankan untuk ditaburi jus lemon. Adalah baik untuk menaburkan jus seperti itu dan pepaya dan mangga - rasanya dalam hal ini akan menjadi lebih menarik dan asli.

salad buah harus disajikan dingin - cara ini paling enak! Mereka dapat didekorasi dengan kenari yang dihancurkan, cokelat parut, dan daun mint.

Untuk kehalusannya bisa ditaburi dengan almond flakes, parutan kelapa, kismis, remah biskuit dan aneka parutan kacang.

Direkomendasikan: