2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Untuk memperpanjang hidup seseorang, selama beberapa tahun perlu tidak hanya menghentikan kebiasaan buruk, tetapi juga makan sehat dan berolahraga secara aktif.
Paprika pedas adalah buah dari semak tropis dari genus Capsicum (lihat lada), yang mengandung zat capsaicin.
Dokter yakin bahwa pecinta pedas, hidup lebih lama daripada mereka yang tidak suka pedas.
Ternyata capsicin, bahan aktif dalam cabai merah pahit, dapat mempercepat metabolisme, memperkuat sistem kardiovaskular dan juga menetralisir hipertensi dan obesitas. Antioksidan dalam cabai adalah karoten dan vitamin C. Alkaloid capsaicin (yang menyebabkan rasa pedas) memiliki efek analgesik dan menyebabkan kematian sel kanker, menghambat reproduksi bakteri berbahaya di saluran pencernaan, mencegah penambahan berat badan, mengurangi risiko diabetes, menormalkan metabolisme.
cabai adalah salah satu alat yang paling populer dan efektif di bidang masker rumah. Menghangatkan kulit dengan sempurna, lada mempercepat sirkulasi darah dan metabolisme, membantu menghilangkan selulit, mengurangi ukuran pinggang dan menurunkan berat badan tanpa meninggalkan rumah.
Paprika pedas membantu untuk "membakar" lemak subkutan lebih aktif, untuk menghilangkan racun dan kelebihan cairan yang terkumpul di daerah yang terkena selulit.
Cabai merah pedas dikaitkan dengan penurunan 13% kematian, terutama dari penyakit jantung atau stroke. Capsaicin dalam paprika dapat memiliki efek positif pada kesehatan usus dan mencegah obesitas.
Mengetahui manfaat tanaman ini, Anda dapat mencegah beberapa penyakit sebelumnya - cukup tambahkan sedikit rasa pedas ke menu Anda.
Direkomendasikan:
Pedas Memperpanjang Umur
Konsumsi makanan pedas memiliki banyak manfaat. Sebuah studi baru telah mengidentifikasi yang lain dari mereka. Ternyata makanan pedas memperpanjang umur. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa penggemar panas adalah 14% lebih sedikit risiko penyakit pernapasan, masalah kardiovaskular dan kanker.
Kubis, Brokoli, Dan Kembang Kol Memperpanjang Umur
Orang yang mengonsumsi kubis, brokoli, dan kembang kol dalam jumlah besar hidup lebih lama. Sayuran cruciferous kaya akan vitamin C dan mengandung sejumlah zat sehat lainnya. Ketiga sayuran ini memiliki keunggulan lain - mereka dapat menghilangkan kelebihan berat badan, karena mengandung fitonutrien khusus yang membantu membakar lemak perut.
Jeruk Merah Memperpanjang Umur
Vitamin C dan antioksidan kuat lainnya, yang ditemukan dalam jumlah besar dalam jeruk merah, secara efektif menonaktifkan radikal bebas, secara signifikan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu membakar lemak. Dalam hal ini, mereka jauh lebih berharga daripada jeruk oranye biasa.
Ilmuwan: Protein Nabati Memperpanjang Umur
Makan tahu sebagai pengganti telur untuk sarapan atau kacang sebagai pengganti daging sapi cincang dalam kaleng cabai membantu Anda hidup lebih lama , klaim sebuah studi baru. Asupan protein harian Anda dari tumbuhan bukannya hewan mengurangi risiko kematian dini, para peneliti menemukan.
Apel Memperpanjang Umur Hingga 17 Tahun
Konsumsi apel secara teratur dapat memperpanjang umur manusia hingga 17 tahun. Jika Anda makan buah ini secara teratur, Anda dapat terlihat meremajakan. Penemuan unik ini dilakukan oleh ilmuwan Inggris dari Institute for Food Research di Norwich.
