2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Mengukus itu menarik dan tidak sulit sama sekali. Satu-satunya hal yang perlu Anda pertimbangkan - di mana meletakkan alat saat memasak, karena mengeluarkan banyak uap dan bisa menjadi berkabut. Yang terbaik adalah jika Anda memiliki aspirator untuk berdiri di bawahnya.
Kita bisa mengukus semuanya, termasuk daging, tapi mari kita mulai dengan yang paling mudah - nasi. Anda membutuhkan:
Nasi uap
Metode persiapan: Sebelum Anda memulai bagian yang sebenarnya, cuci beras, seperti halnya hidangan lainnya - sampai Anda mencuci pati. Kemudian diamkan selama setidaknya satu jam dalam air. Hanya setelah prosedur ini Anda dapat memasukkannya ke dalam alat.
Masak selama sekitar setengah jam. Jika Anda telah memutuskan bahwa hanya nasi yang terlalu kurus, tambahkan sayuran atau daging, tetapi hanya 30 menit setelah Anda memasak nasi. Jika Anda melakukannya dengan sayuran, Anda perlu 30 menit lagi dan hidangan sudah siap. Bumbu tidak ditambahkan selama memasak - tambahkan di bagian akhir, termasuk garam.
Anda juga bisa menyiapkan ikan - menjadi sangat empuk dan enak sekaligus sehat. Apa yang kau butuhkan:
Ikan kukus
Produk yang diperlukan: 1 trout, 2 sendok makan kecap asin, 2 sendok makan lemon, dan 2 sendok makan minyak zaitun
Metode persiapan: Anda membersihkan dan mencuci ikan, apa pun yang Anda suka, lalu buat celah selebar ikan - sekitar 2-3 cm dari satu sama lain. Produk lainnya - jus lemon, kecap dan minyak zaitun (milik saya menggunakan minyak wijen) campur dan tuangkan ikan. Biarkan selama setidaknya satu jam. Kemudian masukkan ikan ke dalam kukusan.
Anda dapat memasak semua yang ada di dalam alat - menjadi enak dan empuk, sedikit berbeda dari makanan yang biasa kita makan, tetapi juga enak. Berikut cara membuat hati babi:
Hati babi kukus
Kamu membutuhkan: hati babi, garam, air, minyak
Metode persiapan: Potong hati dan biarkan dalam air dengan sedikit garam selama beberapa jam, lalu tiriskan dan olesi dengan minyak. Yang harus Anda lakukan adalah memasukkannya ke dalam keranjang dan menunggu sampai siap.
Direkomendasikan:
Cara Mengukus Sayuran
Memasak dengan uap adalah teknik untuk menyiapkan produk, yang dapat menjadi persiapan untuk perlakuan panas lainnya atau konsumsi langsung. Kebanyakan sayuran itu enak dan baru dimasak, tapi itu semua masalah selera. Sayuran kukus dinyatakan dalam menempatkan sayuran dalam pot atau bejana dalam lainnya dengan air mendidih.
Ide Untuk Resep Untuk Gastritis
Gastritis adalah peradangan pada lapisan lambung. Ada beberapa hal yang dapat menyebabkannya - penyalahgunaan alkohol, obat-obatan, penyakit virus, makanan yang terkontaminasi, makan sembarangan dan tidak teratur. Manifestasi kronisnya disebabkan oleh penyalahgunaan alkohol yang konstan, merokok, uremia, atrofi mukosa lambung, alergi.
Mengukus Sehat
Hanya sedikit orang yang tahu bahwa diet sehat tidak hanya bergantung pada produk, tetapi juga pada cara makanan disiapkan. Menggoreng berbahaya, dan memanggang terkadang memakan waktu terlalu lama. Selama perlakuan panasnya, banyak produk kehilangan kualitas manfaatnya.
Cara Mengukus Daging
Daging kukus tidak hanya sangat enak, tetapi juga sangat empuk. Selain itu, daging kukus juga menyehatkan dan cocok untuk orang yang sedang diet. Anda bisa menyiapkan bakso ayam kukus. Produk yang diperlukan : 500 gram ayam putih, 100 mililiter susu, 4 potong roti, 1 bawang bombay, 1 butir telur, garam dan merica secukupnya, 3 siung bawang putih, sedikit peterseli.
Resep Smoothie Lezat Untuk Sarapan, Olahraga, Atau Untuk Bersenang-senang
Buah-buahan sehat dalam minuman energi ini penuh dengan nutrisi dan protein yang Anda butuhkan. Smoothie adalah bagian penting dari menu makan sehat dan kita semua harus setuju bahwa smoothie sangat mudah dibuat, bermanfaat, dan sangat lezat
