2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Buah ara kering sangat berguna, mengandung kombinasi unik vitamin dan elemen pelacak. Cukup makan segenggam buah ara kering selama sepuluh hari dan Anda akan melihat bahwa kulit wajah Anda lebih segar, kuku dan rambut Anda akan bersinar dan terlihat sehat, pencernaan perut Anda akan membaik.
Buah ara kering kaya akan fruktosa yang mudah dicerna, yang memenuhi kebutuhan Anda akan selai, tetapi tanpa membahayakan tubuh Anda seperti makanan penutup pasta.
Kalori dalam buah ara kering memiliki efek tonik dan mengisi tubuh dengan energi vital, yang tidak mempengaruhi bentuk tubuh Anda. Dalam buah ara kering zat bermanfaat tidak hilang, tetapi terkonsentrasi, dan kandungan gula buah meningkat.
Jika Anda ingin mengeringkan irisan buah ara, tunggu agak dingin di lemari es untuk memotongnya. Saat lembut dan hangat, pisau sangat sulit ditembus karena lengket.
Celupkan bilah pisau ke dalam air panas dari waktu ke waktu. Cara termudah untuk memotong dua buah ara segar adalah dengan menggunakan gunting besar yang tajam.
Banyak resep dengan buah ara dibuat tidak dengan buah segar tetapi dengan buah kering, karena jauh lebih bermanfaat karena akumulasi vitamin dan mineral akibat pengeringan.
Buah ara dijemur di bawah sinar matahari untuk menyerap panasnya sinar matahari. Ketika buah ara pertama matang, mereka dipetik, dikeringkan, ditaburkan di atas jeruji, dan ditutup dengan kain kasa atau kain tipis.
Buah ara dibiarkan di bawah sinar matahari selama sepuluh hari, kemudian digerus sedikit agar tidak memakan banyak tempat, dan sampai benar-benar kering, buah ara dibiarkan di tempat teduh.
Untuk mencegah buah ara menjadi asam di bawah sinar matahari sebelum disusun di rak, buah dilelehkan selama beberapa detik dalam sirup gula panas.
Buah ara disusun bersebelahan, tetapi agar tidak bersentuhan, dan harus dengan pegangan ke atas. Buah ara cukup kering bila bagian dalamnya menjadi kental seperti selai dan kulitnya elastis.
Buah ara kering dapat ditutup dengan lapisan putih - ini adalah kristal gula. Terang, tidak gelap, buah ara paling baik untuk dikeringkan.
Direkomendasikan:
Cara Mengeringkan Kurma
Kurma kering memiliki nilai gizi yang tinggi. Mereka penuh dengan mineral berharga seperti kalium, kalsium, magnesium, fosfor, besi. Tidak boleh dilupakan bahwa mereka juga memiliki kandungan vitamin A dan B yang tinggi. Konsumsi mereka memberikan energi yang cepat, dari mana tidak ada pound ekstra yang tersisa, karena gula sederhana - glukosa dan fruktosa yang terkandung di dalamnya.
Mari Kita Mengeringkan Buah Untuk Musim Dingin
Salah satu cara paling sehat untuk menyimpan buah untuk musim dingin adalah dengan mengeringkannya. Selain karena tidak memerlukan banyak persiapan, buah keringnya juga enak dan tanpa bumbu tambahan, yang membuatnya bermanfaat. Berikut beberapa tips cara mengeringkan buah di rumah:
Trik Mengeringkan Buah Di Rumah
Selama musim panas ada banyak buah. Jika Anda tinggal di desa dan memiliki kebun, Anda bisa menanam buah sendiri. Seringkali buah-buahan ini dalam jumlah banyak dan tidak bisa dikonsumsi semua segar. Selama musim kelimpahan ini, ada baiknya menyimpan beberapa buah untuk musim dingin, ketika tidak ada buah segar.
Kehalusan Dalam Mengeringkan Buah Di Rumah At
Buah-buahan kering adalah makanan yang sangat enak dan bergizi, mengandung gula yang sangat sederhana dan tinggi kalori. Dengan mengeringkan kualitas buah yang diawetkan lebih banyak daripada buah kalengan, sekaligus mengurangi kadar air.
Mereka Menghidupkan Kembali Tradisi Mengeringkan Buah Plum Di Wilayah Gabrovo
Penduduk desa Garvan, kotamadya Gabrovo, bermaksud untuk menghidupkan kembali tradisi lama mengolah buah dan sayuran. Orang-orang telah mulai memulihkan pengering plum adobe tua yang pernah sangat sering digunakan di daerah tersebut. Pada tanggal 30 Agustus pukul 11.
