2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Gerakan usus: Asparagus memiliki efek pencahar ringan dan serat makanan. Oleh karena itu, penggunaan yang teratur akan membuat perut Anda lebih dari biasa
Kanker: Sebagai sumber utama antioksidan dan glutathione, mereka membantu mencegah berbagai jenis kanker.
Katarak: Antioksidan dan glutathione dalam asparagus membantu sejumlah masalah mata, seperti perkembangan katarak.
Diabetes dan hipoglikemia: Jus asparagus segar mengandung mineral yang wajib untuk diet penderita diabetes. Mineral ini mengontrol kadar gula darah.
Catatan: Jus asparagus tidak boleh dikonsumsi oleh penderita penyakit ginjal.
Diuretik: Dalam bentuk jus asparagus digunakan sebagai diuretik yang hebat. Mereka mendukung kerja yang baik dari sistem ekskresi. Namun, mereka harus dikombinasikan dengan jus wortel, karena jusnya terlalu kuat dan mempengaruhi asparagus pada ginjal.
Penyakit jantung: Untuk menjaga kesehatan jantung Anda perlu minum sedikit jus asparagus yang dicampur dengan madu mentah, setiap hari / tiga kali sehari /. Minuman ini meningkatkan kerja jantung.
Ginjal: Seperti yang telah disebutkan, asparagus memiliki sifat diuretik dan basa. Mereka membantu mencegah dan melarutkan batu ginjal. Jus asparagus membantu memecah asam oksalat, yang membentuk kristal di ginjal.
Gejala PMS: Banyak wanita memiliki masalah dengan kembung yang disebabkan oleh sindrom pramenstruasi. Magnesium dalam jus ini, selain mengatur kondisi ini, juga membantu meredakan iritabilitas, kelelahan, dan depresi.
Wanita hamil: Terakhir tetapi tidak kalah pentingnya, asparagus sangat bermanfaat untuk ibu hamil. Dengan kandungan asam folat, kalsium dan mineral lainnya, asparagus penting untuk mengurangi risiko cacat bawaan dan berat badan lahir rendah. Selain itu, karena efek diuretik dari jus, mereka mengurangi retensi air pada wanita hamil.
Direkomendasikan:
Itulah Mengapa Selada Air Menjadi Makanan Wajib Bagi Wanita
selada air adalah tanaman berdaun yang tumbuh di mata air alami. Ini telah lama diabaikan, tetapi baru-baru ini mulai bangkit kembali sebagai makanan super baru. Manfaat kesehatan selada air adalah meningkatkan kekebalan, pencegahan kanker dan pemeliharaan tiroid.
Pepaya Bisa Sangat Berbahaya Bagi Wanita! Berikut Adalah Masalah Yang Ditimbulkannya
Pepaya kuning keemasan yang lembut dan berair adalah makanan super yang kaya akan banyak nutrisi. Rendah kalori dan lemak, ini adalah sumber serat makanan yang luar biasa. Pepaya berukuran sedang akan memberi Anda vitamin C dalam jumlah besar / bahkan lebih dari yang direkomendasikan /.
Jus Ubi Jalar Adalah Suatu Keharusan Bagi Wanita Hamil
Ubi jalar kaya akan karoten. Mereka juga mengandung zat besi, tembaga, folat dan mangan, serta serat hampir dua kali lipat dari kentang lainnya. Tak heran jika ubi jalar penuh dengan manfaat bagi tubuh manusia. Jus ubi jalar sangat baik bagi kita.
Nasi Dan Kacang-kacangan Adalah Makanan Wajib Untuk Anak-anak
Setiap ibu tahu selama kehamilan bahwa anaknya makan apa yang dia berikan kepadanya. Selama bayi tumbuh di dalam rahim, semuanya baik-baik saja - tidak ada pretensi. Tetapi situasinya benar-benar berbeda ketika mulai tumbuh, lulus, dll.
Mengapa Bayam Adalah Makanan Pokok Bagi Orang Yang Lemah Dan Sehat?
Sayuran berdaun ini adalah favorit banyak dari kita. Ini terkenal terutama karena kandungan zat besinya yang tinggi, tetapi ini jauh dari manfaat terpentingnya. Bayam adalah harta karun berupa nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita.
