2024 Pengarang: Jasmine Walkman | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 08:32
Terhadap trombosis dan emboli arteri, produk yang mengencerkan darah dan mencegah pembekuan darah harus dimasukkan dalam menu. Makanan yang menyebabkan masalah dengan pembuluh darah harus dikeluarkan dari menu.
Berkat diet yang tepat, struktur dinding vena dipulihkan dan tidak berubah bentuk.
Makanan sehat memberi tubuh vitamin P, yang membantu mengencerkan darah dan mencegah pembekuan darah. Ini mengandung banyak asam alami yang membantu melarutkan gumpalan darah dan mencegahnya terbentuk.
Makanan apa yang memperlancar kehidupan pembuluh darah dan mengencerkan darah? Lihat di baris berikut makanan yang mengurangi risiko trombosis:
Di antara produk-produk yang membantu seseorang menjadi sehat, perlu diperhatikan: buah-buahan dan sayuran yang diperkaya dengan vitamin C. Diantaranya adalah anggur dan buah jeruk, apel asam, blueberry, ceri, prem, persik dan aprikot. Bawang merah dan bawang putih adalah manfaat yang baik, dan mereka dapat ditambahkan ke salad atau hidangan segar lainnya.
Buah beri mengurangi aktivitas trombin. Mereka dapat digunakan segar atau membuat jus Anda sendiri. Untuk ini, Anda membutuhkan raspberry dan stroberi, blackberry, blackcurrant atau blueberry, tetapi Anda harus mempertimbangkan komponen alergi produk, jadi berhati-hatilah.
Kecambah sereal dan kacang-kacangan - dengan bantuannya Anda dapat menghilangkan racun dari tubuh, membersihkan pembuluh darah dan mengurangi jumlah kolesterol dalam darah.
Vitamin A, B, C - mereka mencegah pengendapan kolesterol dan membantu mengobati aterosklerosis. Paprika, tomat, kol putih, kacang hijau, wortel, dan mentimun membantu.
Produk lebah, terutama madu - mengaktifkan proses pemulihan dalam tubuh, menormalkan kepadatan darah dan menghancurkan pembekuan darah. Dengan itu Anda akan mengembalikan nada pembuluh darah dan memperkuat pembuluh darah. Makanan yang sangat baik melawan trombosis.
Rempah-rempah: Jahe memiliki sifat antimikroba dan menghangatkan. Peterseli, adas, kayu manis dan lobak juga bermanfaat, Anda perlu menambahkannya ke dalam makanan Anda dalam jumlah kecil untuk menghindari efek samping.
Minyak nabati - manfaat terbesar dari produk pengepresan dingin berkualitas, mengandung banyak asam lemak omega-3. Mereka dapat mengurangi risiko pembekuan darah dan mengencerkan darah.
Jika Anda membuat diet, dengan mempertimbangkan batasan yang diperlukan, Anda dapat berhasil memulihkan dengan mencapai viskositas darah yang diperlukan, serta mencegah pembentukan gumpalan darah. Ini akan meningkatkan kualitas hidup dan memperkuat kesehatan Anda.
Direkomendasikan:
3 Cangkir Kopi Sehari Mengurangi Risiko Kanker
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa 3 cangkir kopi sehari dapat mengurangi risiko kanker hati hingga 50%. Menurut penulis studi terbaru, Dr. Carlo La Vecchia dari Mario Negri Institute for Pharmacological Research di Milan, eksperimen tersebut mengkonfirmasi bahwa kopi dapat memiliki efek yang sangat positif pada kesehatan manusia.
Makanan Organik Tidak Mengurangi Risiko Kanker
Makan makanan organik tidak mengurangi risiko kanker pada wanita, menurut sebuah studi baru. Penelitian dilakukan di Inggris dan, menurut peneliti, wanita yang lebih fokus pada buah dan sayuran organik memiliki risiko yang sama dengan orang lain.
4 Manfaat Kesehatan Bawang Merah Untuk Mengurangi Risiko Kanker
Penggunaan bawang bombay untuk mengobati penyakit yang berhubungan dengan bakteri, virus, jamur, dan penyakit kronis sudah ada sejak praktik penyembuhan Mesir yang tercatat berabad-abad lalu. Namun, bawang merah patut mendapat perhatian khusus karena merupakan salah satu sumber nutrisi terbaik zat penangkal kanker .
Makanan Ini Mengurangi Risiko Terkena Demensia
Banyak penelitian telah menghubungkan makan makanan tertentu dengan mengurangi risiko demensia . Menurut data terbaru, orang dewasa berusia 50-an yang menganut elemen dasar diet Mediterania selama empat tahun tidak berisiko mengalami kehilangan ingatan.
Kacang Brazil Mengurangi Risiko Kanker
Kacang Brazil mengandung jumlah selenium terbesar dari semua kacang - memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu dengan aterosklerosis, menopause dini dan infertilitas pria. Kacang brazil juga mengandung serat, serta protein - saat makan kacang, tubuh lebih cepat kenyang dan dengan demikian kita dapat mengurangi berat badan yang tidak diinginkan.
